首先，牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，通常会在皮肤表面形成红色、鳞状的斑块。这是一种常见的皮肤病，全球约有3%的人患有牛皮癣。而且，男女患病的比例没有明显差异。
如果你确诊自己患了牛皮癣，首先不要过于恐慌。虽然此病无法治愈，但可以通过药物和光线疗法控制。建议你立即咨询专业医生，确保确诊并获得安全有效的治疗方法。
对于女朋友，你可以考虑以下建议：
1.坦诚告诉她自己患上了牛皮癣。告诉她这是一种常见的皮肤病，而且非传染性，不用担心会传染给她或他人。
2.解释一下该疾病的症状和影响。讲解一下病因，这有助于她更好地理解该疾病的发生和治疗过程。同时，聆听她的意见和担忧，并耐心回答她的问题。
3.分享自己的治疗计划。解释一下目前的治疗方法和计划，以及与医生的定期沟通的重要性。确保她知道自己正在采取行动处理这个问题。
4.提供支持和互相理解。这是一个紧密的情侣关系中应该考虑的问题。告诉她自己需要支持和理解，同时注意尊重她的感受和担忧。希望两人一起面对疾病，共同克服难关。
总之，重要的是要坦诚、尊重和支持。在任何关系中，理解和支持是最重要的因素，这对于日常生活和严重的疾病都是如此。
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